Tai chi

Vacanze esperienziali

È la più antica disciplina psicofisica cinese e si basa sui principi della filosofia taoista.

Rielaborata nei millenni la disciplina del Tai Chi riproduce e imita la natura e gli animali ed è caratterizzata da movimenti leggeri, assecondanti, spesso regali. Sintesi magistrale tra metodo terapeutico, meditazione e arte marziale, conferisce flessibilità alle articolazioni, rilassamento muscolare, forza interiore e benessere agli organi, armonia e chiarezza alla mente. Disciplina adatta per tutte le età e volta ad armonizzare l’unità corpo-mente-spirito.

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