Meditazione

La tua vacanza con meditazione

Associare alla vacanza un corso di meditazione, o se preferite un’introduzione alla meditazione per coloro che non hanno precedenti esperienze. Sarà una interessantissima occasione per “ricontrare sé stessi”.

Le sessioni con il maestro/a avranno l’obiettivo di guidarci nella pratica della meditazione partendo dalle basi: la postura corretta, il respiro, l’atteggiamento emotivo, lo scopo profondo della meditazione. Verranno insegnate alcune delle principali tecniche per cominciare ad avvicinarti al proprio mondo interiore, sia in forma individuale che di gruppo.

Lingue del servizio
  • Italiano
  • Inglese
Area del servizio
  • Umbria
  • Toscana
  • Lazio

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