Tutto quello di cui hai bisogno
Non c’è niente di meglio di un po’ di trekking in montagna per allontanare lo stress, ricaricare le energie e godere del contatto con la natura.
Ma attenzione: il trekking in montagna non è una semplice passeggiata e richiede un certo impegno e anche sufficiente attenzione.
È anche necessario dotarsi del giusto abbigliamento, della giusta attrezzatura e dei giusti accessori per affrontare tutte le evenienze a le possibili emergenze.
Ecco tutto quello di cui hai bisogno per affrontare in serenità un pomeriggio, una giornata o un weekend di trekking in montagna.
• Zaino
Per il trekking serve assolutamente uno zaino con cui trasportare tutto il necessario. Uno zaino adatto a questo scopo deve essere leggero e comodo, capiente e pratico nell’utilizzo.
• Scarponcini da trekking
Per una camminata intensa in mezzo alla natura, sui più diversi tipi di sentiero, servono delle scarpe appositamente studiate, degli scarponcini da trekking, meglio se impermeabili e traspiranti.
• Il giusto abbigliamento
L’abbigliamento per il trekking in montagna è fondamentale: deve essere comodo, per permettere di muoversi in libertà e agevolmente, deve tenere caldo o riparare dal caldo ed evitare di bagnarsi. Quindi: maglia termica, pantaloni lunghi, larghi e dotati di tasche, felpa per ogni evenienza e giacca, anche in estate, perché nei boschi in montagna le temperature sono decisamente più basse che in città – la giacca ideale per il trekking in montagna deve essere impermeabile, traspirante e antivento. Non dimenticare calzettoni termici e traspiranti per assicurarti il massimo benessere dei piedi, importantissimo quando si cammina a lungo e il cappello, per ripararti sia dal sole e dal caldo che dal freddo e dal vento.
• I bastoncini
I bastoncini da trekking possono essere molto utili sui sentieri più scomodi e come supporto nei momenti di stanchezza. Molto pratici quelli pieghevoli da mettere nello zaino.
A proposito di zaino: cosa mettiamo dentro lo zaino da trekking?
Tutto quello che ci può servire durante il trekking, quindi: coltellino svizzero, bussola o Gps, fischietto, torcia, mappa – con custodia impermeabile, borraccia, caricabatteria portatile per il cellulare, occhiali da sole, fiammiferi o accendino adatti alla vita all’aperto, kit di pronto soccorso, crema solare, salviette igienizzanti e intime, burro cacao, cibo e bevande in base ai programmi della giornata.
